Sporočilo
Prvi skupni trening kandidatov otroške reprezentance Natisni
Prispeval Administrator   
Ponedeljek, 27 Februar 2012 14:58

Prvi skupni trening kandidatov otroške reprezentance, ki bo potekal dne 10.03.2012 od 10.00 do 11.30 ure v telovadnici vojašnice FRS, Leskoškova 7, 1000 Ljubljana.

Velja za vse kandidate, ki si stari do 15 let in so nosilci do 1. Kyu.

Trening bo razdeljen v tri sklope:
- Bazični del treninga(osnovna tehnika)
- Kata individualno (primerno starosti in stopnji)
- tekmovalno kategorijo Ko go kumite, Kihon ippon kumite, Ju ippon kumite (primerno starosti in stopnji).

Potek treninga:
1. Ogrevanje (do max. 10 min.);
2. Osnovna tehnika (ročna in nožna - do max. 15 min);
3. Kata (do max. 30 min);
4. Tekmovalna kategorije:
- Ko go kumite,
- Kihon ippon kumite,
- Ju ippon kumite - do max. 30 minut);
5.    Kiai

Zadnjič posodobil Četrtek, 08 Marec 2012 15:18